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今年四月受苦節期間，青年部舉辦了少年成長營，並將營會命名為「玩轉Kam營友」，靈感來自電影《玩轉腦朋友》（Inside Out），因營會主題與電影探討「情緒」的題材相似。營會透過集體活動、詩歌敬拜、晚會等環節，讓青少年認識、經歷及接納自己多樣的情緒，與神一起檢視內心深處的感受，在禱告服侍中被主安慰與醫治。「Kam」是近年香港的潮語，有兩個意思：其一是形容某人行為怪異；其二則用來形容令人尷尬的情況。筆者想到，也許在神的眼中，我們每個人都是有點「Kam」的人，但神依然全然接納我們，愛我們每一位到底。

神創造我們擁有正面與負面的情緒，而這些情緒並無好壞之分，每一種情緒都有其存在的意義。例如，面對壓力時，我們可能會感到焦慮、煩躁或擔憂，那是因為我們想要表現得更好；在經歷離別時，因著不捨與懷念而悲傷流淚，也是一種自然的情感表達。所有情緒都值得被重視，並應以健康的方式表達與抒發，使我們的身心靈得以健康成長。

突破機構於今年初發佈的《為何我們無法成為理想中的大人？──香港青年面貌報告書》指出，有高達三成的年青人正面對情緒困擾。他們往往選擇隱藏情感，認為擁有負面情緒是不健康的，甚至擔心與人分享會影響他人，因此寧願獨自承受。報告中亦提到一項令筆者感到意外的發現：即使青少年與父母關係良好，他們仍可能因為努力迎合父母的期望而感到無形的壓力，當無法達成時，會感到自己一切付出都是沒有價值的，這種情況稱為「條件式自尊」。年青人若缺乏表達與疏導情緒的渠道，情緒狀況便會日漸惡化，影響其精神健康。

筆者小時候也不懂如何表達情緒，感恩成長過程中，能在團契這個安全的群體中學習表達自己的感受，並且在退修及屬靈操練中，學會將內心情感帶到神面前。幾年前讀神學時，我的好兄弟同學知道我不擅長表達感受，便送我一張情緒詞彙卡，幫助我「選出」自己當下的情緒，以更準確地明白自己的內在狀態，可以具體地將感受向神及他人分享。

神容讓我們經歷各種情緒，即使負面情緒未必在祈禱後立即消散，但神總與我們同在，賜下勇氣及力量使我們能坦誠面對自己，與各樣情緒共存。